شم النسيم هو تقليد مصري قديم يحتفل بقدوم الربيع ويتميز بتناول أطعمة معينة مثل الفسيخ والرنجة. ومع ذلك، هناك بعض المخاطر الصحية على العيون المرتبطة بهذا اليوم نتيجة بعض العادات الخاطئة.
اجهاد العين
باعتباره يوم أجازة رسمية قد يلجأ البعض الى استخدام الشاشات لفترات مطولة ممايؤدي لاجهاد العين والصداع في بعض الاوقات. ممايحتاج الى اعطاء العين فواصل من الراحه, والجلوس في اضاءة مريحة للعين , والالتزام بلبس النظارة الطبية حال احتياج الشخص لها .
ارتفاع ضغط الدم
الافراط في أكل الموالح في هذا اليوم قد يؤدي لارتفاع ضغط الدم , مما يجعل بعض الاشخاص عرضة لاصابات في شبكية العين خصوصا كبار السن او من لهم استعداد نتيجة ضعف في الشرايين .
السكري
مرضى السكري عليهم الحذر في هذا اليوم من الافراط في النشويات او السكريات او الاهمال في علاجهم. مما قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم ويترتب عليه الكثير من المضاعفات في العين والشبكية والجسم عموما .
التسمم الغذائي
يعتبر شم النسيم موسم لأكل الفسيخ او الأسماك المملحة . يجب توخي الحذر في مصدر السمك لاحتمال وجود أسماك فاسدة تؤدي لتسمم غذائي حاد من أعراضه زغللة الرؤية والهبوط والنزلات المعوية ويستلزم الذهاب للطوارئ فورا.
اصابات الأطفال
باعتبار شم النسيم أجازة . يكثر فيها استخدام العاب الأطفال . وألعاب الأطفال قد ينتج عنها اصابات مباشرة للعيون قد ينتج عنها قرح للقرنية او اصابات داخلية أكثر خطورة . وبالتالي يجب توخي الحذر ومراقبة ألعاب الأطفال والتأكد من انها مناسبة لأعمارهم .
العدسات اللاصقة
شم النسيم كأي مناسبة للخروج والاحتفال او الزيارات الاجتماعية ينتشر فيها لبس العدسات اللاصقة بين البنات . يجب استخدام انواع موثوقه , وعدم مشاركة العدسات مع بعض , والاهتمام بنظافتها وتعليمات الاستخدام . وذلك لتجنب الكثير من مشاكل العدسات اللاصقة بداية بالحساسية والاتهابات وقرح القرنية التي قد تنتهي بالتهاب صديدي يهدد العين بالكامل .
في النهاية
شم النسيم مناسبة جميلة في موسم الربيع يعتبر فرصة للخروج والتنزه او الزيارات الاجتماعية او حتى الراحه في البيت . وتجنب العادات الصحية الخاطئة يقلل فرص الاصابات او الطوارئ الصحية لاقدر الله في هذا اليوم.
